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61WbY7s1+jL._AC_UF1000,。楽天市場】姿勢矯正 椅子【最新昇級 腰痛 椅子】骨盤サポート。楽天市場】お任せ2点セット ヨガ ベルト ストラップ 240cm。石川県産　コシヒカリ　令和5年　５キロ。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。ヨガリング ヨガホイール 33cm YOGARING yoga ヨガサークル。。全日本プロレス コンプリートファイル 2007 DVDボックス。猛虎復活 闘将 星野仙一のチーム改革　NHK DVD 廃盤 （激レア）。髙橋大輔/The Real Athlete ブルーレイ〈数量限定生産・2枚組〉。FIFA フィーヴァー・デラックス～FIFA創立100周年記念DVD(1904…。【限定】ガンクラフト リップルクロークロー178改 最新作DVDチェキセット。ナ489　中央競馬黄金伝説 ~オグリキャップ奇跡のラストラン~レンタル落ちDVD。【美品】 全日本プロレス 2008 チャンピオンカーニバル 完全ノーカット収録版。横井信幸　Core Axis No.0＋特典＋購入者限定販売。長谷川澄夫のクラニアルテクニック　臨床編　DVD。羽生結弦 YuzuruHanyu ICE STORY 2023 GIFT DVD